Uma iniciativa do Sindicato dos Fiscais Tributários do Estado de Mato Grosso do Sul – Sindifiscal/MS, por meio do Programa Vida Saudável, tem se consolidado como uma importante estratégia de promoção da saúde no ambiente de trabalho, especialmente no setor público.

Voltada à prevenção de lesões e à melhoria da qualidade de vida dos servidores, a prática da ginástica laboral consiste em exercícios físicos simples, realizados durante a jornada e orientados por profissionais qualificados.

No contexto das instituições públicas, onde muitos servidores permanecem longos períodos em atividades repetitivas ou em frente ao computador, a ginástica laboral contribui para a redução do sedentarismo e a prevenção de problemas musculoesqueléticos, como dores nas costas, pescoço e ombros. Além disso, auxilia na diminuição do estresse e da fadiga mental — fatores que podem impactar diretamente o bem-estar e o desempenho profissional.

Especialistas destacam que a inclusão de pausas ativas ao longo do expediente favorece a circulação sanguínea, aumenta a disposição e melhora a concentração. Como resultado, a iniciativa reflete positivamente na produtividade e no clima organizacional, fortalecendo relações de trabalho mais saudáveis e colaborativas.

Campo Grande

Na Capital, são realizados em média, 50 atendimentos diários, distribuídos entre setores com maior uso de computadores e maior permanência dos Fiscais em posição sentada.

“O planejamento é desenvolvido com o objetivo de promover equilíbrio e compensação da musculatura exigida ao longo do dia, proporcionando alívio imediato, tanto físico quanto mental, e preparando o corpo e a mente para as atividades diárias”, explica a fisioterapeuta Carla Trentin.


Atendimento aos fiscais tributários de Campo Grande
 

Dourados

Em Dourados, a fisioterapeuta Nathalia Abdala Moitinho atua há 14 anos com a ginástica laboral junto aos Fiscais Tributários nas unidades de fiscalização.

Segundo a profissional, as sessões são realizadas três vezes por semana, com duração média de 15 a 30 minutos. “Nesse período, realizamos intervenções completas com os participantes. As atividades são estruturadas com base em pilares essenciais da saúde corporativa”, destaca Nathalia.


Servidores de Dourados durante ginástica laboral

Três Lagoas

Em Três Lagoas, as sessões ocorrem no Posto Fiscal do Jupiá, de segunda a sexta-feira, no período da manhã, com participação alternada dos fiscais, garantindo a continuidade das atividades laborais.

De acordo com a fisioterapeuta Natalia dos Anjos Menezes, são realizados, em média, mais de 40 atendimentos mensais com os Fiscais Tributários estaduais.


Atendimentos aos FTEs em Três Lagoas

“A ginástica laboral vai além da prática de exercícios físicos. Ela promove a conscientização sobre a importância da atividade física para a saúde integral. Com planejamento e regularidade, os resultados são perceptíveis, trazendo mais disposição, saúde e qualidade de vida”, ressalta a fisioterapeuta.

Para a Diretora de Formação Sindical, Social e de Aposentados, Silneia Magali Martinez, investir em programas de ginástica laboral representa uma ação estratégica de gestão. “Ao valorizar a saúde física e mental dos Fiscais Tributários, reforçamos o compromisso com um ambiente de trabalho mais equilibrado, eficiente e humano”, enfatiza.


Yara Dosso